Муниципальное автономное учреждение
"Спортивная школа "Фаворит"
.jpg)
Каждый год весной и осенью обычно начинается очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут». За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 0,5 миллиона человек из 1418 городов в 72 стран мира. Однако, массовых стартов больше не будет. Начало «сотки» у каждого участника индивидуальное, в любое время, в момент скачивания приложения или записи на интернет-сайте программы.
В связи с новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) введена самоизоляция граждан. Минздрав РФ в качестве одной из мер профилактики, рекомендует вести здоровый образ жизни и заниматься физической культурой. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Необходимо соблюдать здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Ежедневные занятия физической культурой позволяют сохранить физическое и психологическое равновесие организма. Одним из инструментов укрепления здоровья граждан, повышения иммунитета является SOTKA.
SOTKA: 100-дневный воркаут – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная цель программы - обучение и тренировка людей любого уровня подготовки. Мы собрали информацию из более чем 1000 источников, начиная со школьных учебников по биологии, химии и физике, и заканчивая самыми свежими публикациями в зарубежных научных журналах. Обработали, структурировали и представили в виде 100 дневного образовательного курса. Все, что нужно сделать Вам - применить эти знания.
И это срабатывает раз за разом. Это больше чем просто тренировки. Это стиль жизни, способ мышления, настоящая философия. Поэтому с каждым годом нас становится все больше. Каждый новый успех мотивирует десятки новых участников.
Программа рассчитана ровно на 100 дней в течение которых вы каждый день будете получать небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.
В 2019 году организаторы программы запустили англоязычную версию приложения нашей образовательной программы SOTKA (100-дневный воркаут). Так что теперь помимо российского AppStore она стала доступна ещё и в магазинах 30 других стран (включая США, Канаду, Великобританию, Австралию, Германию, Францию, Италию и Испанию). Уже есть участники из США, Китая и Австралии. Неоднократно оно становилось приложением дня в российском AppStore.
Официальный сайт программы – http://100.workout.su
#спортнаямале #yamalsport #спортнормажизни
Общероссийская общественная организация Всероссийское физкультурно-спортивное общество «Трудовые резервы» в 2021 году проводит конкурс, по которому есть возможность получить финансирование по следующим направлениям:
учреждение физкультурно-спортивного клуба (ФСК);
проведение спортивных мероприятий ФСК;
поощрение спортивных лидеров ФСК;
целевое финансирование ФСК.
Конкурс направлен на увеличение числа физкультурно-спортивных клубов на предприятиях и мотивирование лиц, ведущих активную работу по развитию физической культуры и спорта по месту работы и заинтересованных в создании ФСК.
 |  |
 |  |
 |
Ваш взгляд вариант ответа по каждому вопросу.
Анкетирование проводится анонимно,
результаты будут использованы только в обобщенном виде.
Больше информации на стопкоронавирус.рф
По телефону "горячей линии" можно получить консультацию специалистов по следующим вопросам:
1. О симптомах коронавирусной инфекции;
2. О мерах профилактики (2019-nCov);
3. Об оформлении листков нетрудоспособности без посещения медицинских организации (на дому).
