Участие в программах ГТО приносит много пользы участникам. Помимо укрепления здоровья и улучшения общего самочувствия, спортсмены приобретают уверенность в себе, формируют лидерские качества и учатся взаимодействовать в команде.

Дополнительным преимуществом является получение специальных знаков отличия, подтверждающих достигнутые успехи. Эти знаки служат важным элементом самооценки и стимулируют дальнейшее стремление к развитию.